Не жартуйте з грипом !
21 Січня 2016 р.
Грип - це гостре інфекційне вірусне захворювання, що супроводжується симптомами інтоксикації, токсикозу та враженням верхніх дихальних шляхів. За повідомленням Центру грипу та гострих респіраторних вірусних інфекцій МОЗ України в епідемічному сезоні 2015-2016 р.р. слід очікувати збільшення, в порівнянні з попереднім сезоном, кількості захворювань на грип та ГРВІ.
В епідемічному сезоні 2015-2016 р.р ймовірно циркулюватиме на території України вірус подібний A/California/7/2009 (H1N1).
За останній тиждень число звернень хворих на ГРВІ збільшилась. В цілому епідемічна ситуація протягом звітнього тижня щодо захворюваності на гострі респіраторні інфекції в Могилів-Подільському районі реєструється помірною інтенсивністю без перевищення епідемічного порогу.
Не захворіти на грип – завдання нелегке, але можливе! Дотримання декількох простих рекомендацій допоможуть вам уникнути застуди.
Профілактика ГРВЗ заключається в оздоровленні, зміцненні організму та стимуляції імунітету шляхом загатровування, прогулянками на свіжому повітрі, вживанням повноцінної, багатої вітамінами їжі.
У розпалі інфекції рекомендовано:
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежити відвідування місць великого скупчення людей;
- часто провітрювати приміщення;
- часто мити руки з милом;
- намагатись не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлю одноразовою носовою серветкою;
- збагатити свій раціон вітамінами і фітонцидами (часник, цибуля), збільшити вживання продуктів з великим вмістом вітаміну С, а він є в сирій та квашеній капусті, яблуках, горіхах, шипшині.
- відмовитись від шкідливих звичок;
-дотримуватись режиму дня, навчання та відпочинку, не перевтомлюватись;
На жаль через часті зміни самого вірусу грипу виготовлення ефективних вакцин має певні труднощі.
Якщо захворювання не вдалось попередити Вам необхідно:
звернутись до лікаря або викликати лікаря до дому;
не займатись самолікуванням, не приймати антибіотики та сульфаніламідні препарати, адже вони не діють на вірус;
вживати багато рідини і теплі підкислені вітамінізовані напої, потогінні чаї з плодів калини, малини, липового цвіту, соки, морси;
виконувати рекомендації лікаря та дотримуватись постільного режиму;
хворого потрібно ізолювати, обмежити близькі контакти з ним;
членам сім’ї хворого носити марлеві пов’язки;
виділити окремий посуд для хворого;
частіше провітрювати приміщення, проводити щоденне вологе прибирання.
Оскільки грип може дати важкі ускладнення, що потребують негайної медичної допомоги в умовах стаціонару, при різкому погіршенні самопочуття відразу викликайте «Швидку»! Поставтесь до грипу з усією серйозністю, як до дуже небезпечного та підступного ворога. Не зневажайте простими правилами попередження захворювань та його ускладнень.
Лікар приписної амбулаторії ЗПСМ
КУ «Могилів – Подільський РМЦ ПМСД» Власюк О.О.