Пам'ятка: Будьте обережні на воді!

09 Липня 2020 р.

 

 ОСНОВНІ УМОВИ БЕЗПЕЧНОГО КУПАННЯ:

• купайтеся краще вранці або ввечері, коли сонце гріє, але немає небезпеки перегрівання. Температура води повинна бути не нижче +17 °С, в більш холодній - перебувати небезпечно;
• плавайте у воді не більше 20 хвилин, причому цей час повинен збільшуватися поступово, починаючи з 3 - 5 хвилин;
• не входьте, не пірнайте у воду після тривалого перебування на сонці;
• не входьте у воду в стані алкогольного сп'яніння;
• якщо немає поблизу обладнаного пляжу, вибирайте безпечне для купання місце з поступовим схилом та твердим і чистим дном. У воду заходьте обережно;
• ніколи не пірнайте в незнайомих місцях;
• не запливайте далеко. Ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо ви не впевнені у своїх силах;
• якщо вас захопило течією, не намагайтеся з цим боротися. Треба плисти униз за течією, поступово, під невеличким кутом, наближаючись до берега;
• не розгублюйтеся, навіть якщо ви потрапили у вир. Необхідно набрати побільше повітря в легені, зануритися у воду і зробивши сильний ривок вбік, спливти;
• дуже обережно плавайте на надувних матрацах, автомобільних камерах і надувних іграшках. Вітром або плином їх може віднести дуже далеко від берега;
• не допускайте грубих ігор на воді, які пов'язані з обмеженням руху рук і ніг у воді;
• купання дітей ні в якому разі не повинно проходити без нагляду дорослих, які добре вміють плавати;
•  за будь-яких умов не залишайте біля води малят;
• не наближайтесь до суден, човнів і катерів, які пропливають поблизу вас;

 

ПІД  ЧАС  КУПАННЯ  ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

• залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени;

• стрибати у воду з човнів, катерів, споруд, не призначених для цього;

• пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів;

• використовувати для плавання такі небезпечні засоби, як дошки, колоди, не надійні саморобні конструкції та інше знаряддя, не передбачене для плавання;

• плавати на плавзасобах (особливо механічних: моторні човни, водні мотоцикли, катамарани, тощо) у місцях, відведених для купання;

• забруднювати воду і берег, прати білизну й одяг у місцях, відведених для купання.

Порушення цих правил залишаються головною причиною загибелі людей на воді.

ПОРЯТУНОК НА ВОДІ:

 •  не залазьте у воду, якщо потопаючого можна витягти, простягнувши йому руку або кинути рятувальний круг, інший плаваючий предмет, тощо;

 • якщо потрібно підплисти до потопаючого, візьміть із собою плаваючий предмет, за який він міг би схопитися. Не давайте потопаючому обхоплювати вас за шию: він може затягти вас під воду;

 • підпливайте до потопаючого ззаду. Транспортуйте потерпілого до берега пливучи на спині, тримаючи його за плечі, попід руками або за волосся;

 • не покидайте потопаючого напризволяще за це можна понести криміналь-ну відповідальність. Якщо не в змозі самостійно надати допомогу кличте інших.

 

НАДАННЯ НЕВІДКЛАДНОЇ ДО МЕДИЧНОЇ ДОПОМОГИ ПОСТРАЖДАЛИМ НА ВОДІ:

 • негайно викликайте екстрену (швидку) медичну допомогу за тел. 103 (в тому числі з мобільного телефону будь якого оператора, виклик  безкоштов-но);

 • важливо спочатку очистити легені від води перехиливши його через коліно вниз животом, щоб голова була нижче за тулуб;

•  покладіть постраждалого на спину, на тверду поверхню;

• однією рукою відкрийте йому рота, пальцями іншої руки, загорнутими у серветку або чисту носову хустинку, видаліть з порожнини рота пісок, мул та інше;

• рукою, підкладеною під потилицю, максимально розігніть хребет в шийному відділі, за підборіддя висуньте вперед нижню щелепу, утримуючи її в такому положенні однією рукою, другою стисніть крила носу;

• наберіть повітря у свої легені, щільно охопіть відкритий рот  потерпілого та зробіть пробне вдування повітря в його легені, водночас "краєм ока" контролюйте підіймання грудної клітки;

• для не прямого масажу серця розташуйтесь збоку від хворого, основу долоні однієї кисті руки покладіть на передньо-нижню поверхню грудини, основу другої долоні впоперек першої, розігніть руки в ліктьових суглобах. Робіть ритмічні поштовхи всією масою тулуба, зміщуючи грудину в напрямку до хребта : 2 глибоких вдихи-30 натискань на грудну клітину;

• через кожні 2 хвилини серцево-легеневу реанімацію необхідно на декілька секунд припиняти для перевірки, чи не з'явився пульс на сонних артеріях. Масаж серця та штучну вентиляцію легень необхідно проводити до відновлення дихання, пульсу, звуження зіниць, покращення кольору шкіри або до прибуття медичних працівників екстреної медичної допомоги..

 

---